Beskrivning
Raw Kakao
RAW Kakaopulver (ej upphettad över 42 grader) innehåller antioxidanter, C-vitamin samt flera olika mineraler och järn. Det innehåller även teobromin. Teobrominet är besläktat med koffein och teofyllin, men ger svagare effekter än dessa. De innehåller även dopamin, en naturligt förekommande centralt stimulerande substans.
Ingefära
Ingefäran är, liksom sin nyttiga släkting gurkmejan, antiinflammatorisk och därför känd för att flitigt användas för att förebygga eller motverka sjukdomar i kroppen genom att rensa ut giftiga toxiner Den sägs även vara bra mot magbesvär, huvudvärk och ledbesvär. Dess egenskaper har även en positiv effekt mot högt blodtryck och kan hjälpa till att stärka hjärtat.
Ceylon Kanel
När det gäller påståenden om positiva hälsoeffekter så visar ett flertal studier på kanelens positiva inverkan vad gäller blodsockerreglering (balanserande effekt), insulinkänslighet, blodfetter (tack vare kanelens innehåll av polyfenoler), matsmältning, blodcirkulation, andningsvägar och urinvägar. Kanelen verkar likt gurkmejan även inflammationshämmande.
Vad gäller blodtrycket så hjälper kanelen till att sänka detta (då det tunnar ut blodet) och bl.a. reglerar menstruationscykeln. Kanelen har dessutom en lugnande effekt som bidrar till att minska oro och stress.
Den äkta kanelen Ceylonkanel skiljer sig på flera punkter från den oäkta kanelen Kassia. Bl.a. så innehåller den äkta kanelen en mycket mindre mängd av ämnet kumarin, som man tror kan ge leverskador vid för hög dosering. Det sägs därför generellt att man inte bör konsumera mer än 1-2 tsk kanel om dagen.
Kardemumma
Kardemumma ingår i Ingefärssläktet och är världens tredje dyraste krydda, efter saffran och vanilj. Kardemumma innehåller antioxidanter som stärker immunförsvaret och matsmältningen, verkar lugnande och kan sänka ett högt blodtryck. Kryddan har även en något vätskedrivande effekt, och har positiv effekt på kramper och kan därför lindra kolik, magknip och mensvärk. Kardemumman är bakteriedödande och används med fördel mot Candida och svampinfektioner samt vid förkylningar och halsont.
Ashwaganda
Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom den ayurvediska medicinen där den använts i mer än 4000 år. Traditionellt har den använts för att öka kroppens uthållighet, motståndskraft och styrka.
Ashwagandha kallas ”Prinsen av Ayurveda” – och fungerar som en ”Rasayan” vilket innebär att den är allmänt stärkande, balanserande och föryngrande. Idag vet vi att det beror på att Ashwagandha har en specifik effekt på stresshormonet kortisol. Ashwagandha är en adaptogen precis som tillexempel rosenrot eller ginseng – men den skiljer sig markant från övriga adaptogener genom att den inte aktiverar eller stimulerar specifika funktioner eller organ. Istället arbetar Ashwagandha mjukt och långsiktigt med kroppens stressystem, den så kallade HPA-axeln.
Carob
En mycket näringsrik frukt som är mald till ett pulver. Caroben är mycket rik på vitamin B1, vitamin A, vitamin B2, kalcium, magnesium, potassium och spårmineralerna järn, mangan, krom, koppar och nickel.
Mesquite
Mesquite kallas för ”Superfood” för att den är rik på protein, magnesium, kalcium och fibrer.
Mesquite har ett lågt GI-värde och innehåller mycket kostfibrer som hjälper till att balansera blodsockernivån. Serotin gör så att vi blir piggare och gladare.
Lakritsrot
Lakritsroten innehåller antioxidanter som hjälper till att stärka immunförsvaret, motverka fria radikaler och stress. Man kan även använda Lakritsrot som en örtmedicin för att lindra hosta och katarr. Lakritspulver hjälper även till matsmältningen att fungera bättre. Ett te på Lakritsrot ökar motståndskraften mot stress, är antiallergiskt och slemlösande. Dess slemlösande effekt gör den bra vid hosta, astma, och luftvägsinfektioner. Lakritsrot kan med fördel även användas vid smärtsam inflammatorisk sjukdom som artrit men är även perfekt för den som har pollenallergi. Lakritsrot innehåller nämligen ett ämne, glycyrrhizin, som liknar kortison. Lakritsrot är även välkänt som botemedel vid halsbränna och magsår. Passar även bra vid PMS och klimakteriebesvär då det får hormonerna i balans igen.
Kokosmjölkpulver
Kokosmjölk är helt mjölk- och laktosfritt för den som har en känslig mage. Fetthalten kan variera men ligger oftast kring 25 procent. Kokosmjölk är rik på bland annat kalium, järn, magnesium och fosfor.
KÄLLA: www.powerfruits.se
Recensioner
Det finns inga recensioner än.